Kruiden, het handboek dat je zelfvoorzienend maakt

Ken je dat gevoel? Je wilt meer met natuurlijke middelen doen, maar weet niet waar je moet beginnen. Welk kruid gebruik je waarvoor? Hoe maak je er zelf e# Kruiden, het handboek dat je zelfvoorzienend maakt Ken je dat gevoel? Je wilt meer met natuurlijke middelen doen, maar weet niet waar je moet beginnen. Welk kruid gebruik je waarvoor? Hoe maak je er zelf een zalf of tinctuur van? En hoe weet je dat je het veilig aanpakt?

Het boek 'Kruiden – Kennis en bereidingen' van Joke Custers is voor mij het antwoord geweest op al die vragen. Het is inmiddels mijn vaste naslagwerk geworden bij elk advies dat ik geef en elk product dat ik thuis maak.

Een handboek voor zowel beginners als gevorderden

Wat dit boek zo bijzonder maakt, is de opbouw. Het is opgedeeld in twee duidelijke delen: 'kruidenbereidingen' en 'plantenkennis'. Dat betekent dat je niet alleen leert hoe je iets maakt, maar vooral ook waarom een bepaalde manier werkt.

Je wordt stap voor stap meegenomen: van eenvoudige toepassingen naar een doordacht extractieproces. Zo blijft het behapbaar voor wie er net mee begint, maar is er ook genoeg diepte voor wie al langer met kruiden bezig is.

"Joke Custers is herboriste en deelt haar jarenlange persoonlijke kennis met een heldere, wetenschappelijk onderbouwde uitleg — zonder het zweverig te maken."

Mijn favoriete reden om dit boek te gebruiken

Als bio-energetisch coach geef ik graag advies vanuit de kracht van het lichaam — en kruiden horen daar wat mij betreft helemaal bij. In mijn praktijk en thuis gebruik ik het boek voor:

- Het maken van eigen producten voor huis en gezin, zoals oliën, crèmes en tincturen.

- Adviseren bij klachten — van rust en balans tot veerkracht.

- Eerlijk en veilig gebruik: het boek legt uit waarom een bereidingsvorm werkt, zodat je het weloverwogen inzet.

Wens je je kruidenkennis en gebruik graag eigen maken en verantwoord gebruiken? Dan is dit boek een waardevolle investering in jezelf en je gezin.

Waarom ik het aanbeveel

- Een helder en praktisch naslagwerk, in duidelijk te begrijpen taal.

- Zowel recepten als kennis van planten, in één handig boek.

- Wetenschappelijk onderbouwde uitleg van een herboriste.

De kracht van de natuur ligt letterlijk bij ons, om de deur. Dit boek helpt je die kracht op een veilige, slimme en zelfbewuste manier in te zetten voor het welzijn van jou en je gezin.

Benieuwd? Bestel 'Kruiden' via mijn link* in onderstaande knop en ontdek wat kruiden voor jou kunnen betekenen

Boek bestellen

Warme groet,

Marlies | Luna & Friends

*Dit bericht bevat een affiliatielink. Dit kost jou niets extra, maar levert wel een kleine vergoeding op die me helpt om deze praktijk te blijven ontwikkelen.